ONTMOETEN - ONTWIKKELEN - ONTSPANNEN

VALSCREENINGSOCHTEND 27 FEBRUARI A.S.

VALSCREENINGSOCHTEND 27 FEBRUARI A.S.

Begeleider: LIJV Fysiotherapie
Tijdens deze ochtend: krijg je inzicht in jouw valrisico, leggen we uit welke factoren invloed hebben op vallen, oefenen we samen met balans en kracht en leer je hoe je veilig vanaf de grond kunt opstaan.
Wist je dat het advies is om wekelijks minimaal 150 minuten te bewegen? Regelmatig en gericht bewegen helpt om vallen te voorkomen en zelfstandig te blijven.

Deze ochtend is geschikt voor iedereen die:
• meer zekerheid wil bij bewegen,
• of actief wil blijven op een veilige manier.
Wees je val voor en meld je aan — het aantal plekken is beperkt:

PRAKTISCHE INFORMATIE

Wanneer: 27 februari van 10.00 tot 12.00 uur
in het Hobbycentrum