Voeding en gezondheid

Er wordt tegenwoordig veel geschreven over voeding in relatie tot onze gezondheid. Zoveel zelfs, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet.

In deze cursus gaan we terug naar de basis: puur en onbewerkt eten. Daarmee kun je je gezondheid al enorm helpen.

Maar wat is puur? Waar let je op bij de aankoop van voedingsmiddelen? Dat gaan we bekijken tijdens de cursus. Daarbij nemen we een aantal categorieën voedingsmiddelen onder de loep, zoals groenten, fruit, brood, andere granen, vlees en vis, oliën en vetten.

Wanneer:
Vrijdagmiddag van 13.00 uur tot 14.30 uur

Data:
1, 15 en 29 november, 13 december 2019

Kosten:
De kosten voor deelname bedragen €20, voor 4 bijeenkomsten. U betaalt na ontvangst van een factuur.

Voor vragen rondom de cursus kunt u contact opnemen met:
Ingrid Dimmers, T: 06 45 724 733, of via info@inqi.nl

Aanmelden via het formulier korte cursus. KLIK HIER

Deze activiteit valt niet onder een abonnement.