Taiji en Qigong

Taiji is ontwikkeld vanuit de eeuwenoude Chinese kunst van zelfverdediging. Tegenwoordig beoefenen we Taiji vooral voor de gezondheid en de ontspanning. De aandacht ligt op het ontspannen, in balans en in eenheid bewegen.

 Qigong bevat het woord ‘Qi’, dat  staat voor het Chinese begrip levensenergie. ‘Gong’ betekent vaardigheid/kunde. Qigong kan je dus zien als het werken met je levensenergie. Hierbij staat verbetering van je gezondheid centraal.

 Zowel bij taiji als qigong worden de bewegingen staand uitgevoerd. In de les is het mogelijk om een deel van de bewegingen zittend te doen.

Qigong bestaat uit vloeiende bewegingen die een aantal keer worden herhaald. Daarom is het makkelijker te leren dan taiji. In het begin zullen we vooral met qigong bezig zijn.

 Je bent van harte welkom om mee te doen met deze zachte, fijne en ook interessante bewegingsvormen.

 Wanneer: Maandagochtend van 10:45 – 11:45 uur.

Kosten 70,00 euro per 10 lessen.

De eerste les start op 10 september 2018.
Informatie: Ingrid Dimmers, tel. 06 – 45 724 733

Email: info@inqi.nl

Deze activiteit valt niet onder een abonnement.

Ingrid zorgt zelf voor organisatie en facturering.

Aanmelden via het aanmeldformulier KBO/Melange. Klik hier